ブログ
-
【BLOG】光陰矢の如し 〜師走〜
2021/12/04|ブログ
ブログ、年末、秋、美ボディ、ミルクSHIN PERSONAL TRAINING GYM 岡本でございます。 表題の通り、月日が過ぎ去る
-
緊急事態宣言の発令を巡って、コンディショニングで気をつけて欲しいこと
2021/01/08|ブログ
緊急事態宣言 体調管理 運動習慣 食事習慣 トレーニング皆様こんにちは!! SHIN PERSONAL TRAINING GYM 岡本です! そこで今回は緊