皆さん、こんにちは!
SHIN PERSONAL TRAINING GYM 岡本でございます。
日頃、トレーニングに食事にとお疲れ様です!
忘年会シーズン真っ只中で、予定が立て込んでいる方も多いかと思います。そんな中でのトレーニングやダイエットは通常よりも一層大変なのではないでしょうか。日々の習慣が崩れるという方も少なくないかと思います。
年末が刻一刻と迫る12月中旬🔥
忙しさだけでなく誘惑が増えるこの時期。
そんな時期だからこそ、やはり健康や体づくりの目標を守り続けることが重要です。
年末を一つの区切りとし、目標日としている方も多いのではないでしょうか。
その来る日に目標を達成できるように、その準備をするために身体を作り続けていきましょう。
達成の可否に問わず、トレーニングをすることは、自分自身のメンタルとフィジカルの両方に良い影響を与えます。
筋トレを通じて、自分を大切にし、目標に向かって着実に前進する力を身につけていきましょう。
【代表が使用しているトレーニング・ボディメイクグッズ】
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SHIN PERSONAL TRAINING GYM で理想の体型を手に入れよう!
「もっと効果的にトレーニングしたい」
「プロのアドバイスが欲しい」
「年末年始の会食のために少しでも痩せておきたい」
「まだ続けられる自信がない」
「痩せたいけど食事だけでも相談したい」
「生活習慣病に悩まされている」
「医者に痩せなさいと言われている」
そんな方にぴったりなのが、SHIN PERSONAL TRAINING GYM (シンパーソナルトレーニングジム)です。
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